상시연수
[집밥 한 끼] 맛있는 다이어트 + 건강한 밥상
과정 안내
![[집밥 한 끼] 맛있는 다이어트 + 건강한 밥상 과정 소개 이미지](/files/contents/7113/images/20221108104611129_14531.jpg)
과정소개
| 연수대상 | 전국 유아, 초등, 중등교원 및 교육전문직 | 모집인원 | 기수별 300명 |
|---|---|---|---|
| 학습목표 |
● 집밥 요리를 어렵지 않게, 손쉽게 할 수 있도록 레시피를 학습할 수 있습니다.
● 비대면 교육 시대에 여러가지로 지쳐있는 교사들에게 육체적인 피로회복을 줄 수 있는 건강한 음식을 간단하게 따라하며 만들 수 있습니다. ● 맛없다고만 생각되는 다이어트 음식들을 맛있게 요리하여 건강하게 섭취할 수 있습니다. ● 가정에서 가장 많이 먹으면서, 또한 엄마의 손맛을 느낄 수 있는 요리를 손쉽게 따라할 수 있습니다. |
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| 학습개요 |
● 2020년 이후 코로나19는 우리의 일상생활에 많은 영향을 주었습니다. 비대면 수업이나 재택근무 등으로 인해 집에서 머무는 시간이 길어지고, 코로나19라는 감염병으로 인해 면역력 등 건강에 대한 관심도 높아지면서 집밥에 대한 관심이 매우 높아졌습니다.
● 또한 물가 오름세에 따라 집밥으로 회귀하는 흐름 속에서 간편하게 그리고 건강하게 먹거리를 만들어보려고 하는 수요도 증가하고 있습니다. ● 2021년 한국 딜로이트 그룹이 18개국 4만 여명의 소비자를 대상으로 조사한 바에 따르면, 포스트 코로나19 시대에도 집밥 소비의 트렌드가 지속될 것이라고 보고했습니다. 특히 한국 소비자들은 온라인 장보기가 글로벌 평균인 41%를 훌쩍 넘어 60%를 보여, 집밥을 선호하는 경향이 더욱 뚜렷한 것으로 나타납니다. |
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학습목차
[집밥 한 끼] 맛있는 다이어트
- 1강메밀 김밥
- 2강두부오코노미야끼 + 도토리묵 & 곤약 떡볶이
- 3강닭가슴살 스테이크 & 시금치 샐러드 + 오징어 파프리카 파강회 & 레몬 비네거 드레싱
- 4강연어 스테이크 & 아보카도 스프레드 + 머쉬룸 두부 스테이크 & 단호박 소스
- 5강닭 가슴살 양배추롤 & 토마토살사소스 + 콩고기 스테이크 & 참깨 드레싱
[집밥 한 끼] 건강한 밥상
- 6강더덕고추장불고기 + 들깨버섯무밥
- 7강궁중떡볶이 + 돼지고기고추장찌개
- 8강소고기간장비빔국수 + 두부두루치기
- 9강닭고기겨자냉채 + 잣소스새우겨자채
- 10강궁중잡채 + 정통비빔밥
- 11강골뱅이무침 + 우렁강된장
- 12강미역줄기볶음 + 견과류멸치볶음
- 13강황태해장국 + 오징어도라지초무침
- 14강소고기우엉조림 + 소고기무나물
- 15강오이소박이 + 시래기고등어조림
연수일정
| 신청종료 | 연수기간 | 이수증 공개 | |
|---|---|---|---|
|
~ 2024년 9월 23일 (Mon)
(추가접수) |
2024년 9기 2차 직무연수 2024년 9월 10일 (Tue) ~ 2024년 10월 7일 (Mon) |
28일 | 2024년 10월 10일 (Thu) |
| ~ 2024년 9월 23일 (Mon) |
2024년 9기 4차 직무연수 2024년 9월 24일 (Tue) ~ 2024년 10월 21일 (Mon) |
28일 | 2024년 10월 23일 (Wed) |
| ~ 2024년 9월 30일 (Mon) |
2024년 10기 1차 직무연수 2024년 10월 1일 (Tue) ~ 2024년 10월 28일 (Mon) |
28일 | 2024년 10월 30일 (Wed) |
| ~ 2024년 10월 7일 (Mon) |
2024년 10기 2차 직무연수 2024년 10월 8일 (Tue) ~ 2024년 11월 4일 (Mon) |
28일 | 2024년 11월 6일 (Wed) |
| ~ 2024년 10월 14일 (Mon) |
2024년 10기 3차 직무연수 2024년 10월 15일 (Tue) ~ 2024년 11월 11일 (Mon) |
28일 | 2024년 11월 13일 (Wed) |
| ~ 2024년 10월 21일 (Mon) |
2024년 10기 4차 직무연수 2024년 10월 22일 (Tue) ~ 2024년 11월 18일 (Mon) |
28일 | 2024년 11월 21일 (Thu) |
| ~ 2024년 10월 28일 (Mon) |
2024년 10기 5차 직무연수 2024년 10월 29일 (Tue) ~ 2024년 11월 25일 (Mon) |
28일 | 2024년 11월 27일 (Wed) |
| ~ 2024년 11월 4일 (Mon) |
2024년 11기 1차 직무연수 2024년 11월 5일 (Tue) ~ 2024년 11월 25일 (Mon) |
21일 | 2024년 11월 27일 (Wed) |
평가방법
| 평가방법 | 내용 | 배점 | 이수조건 |
|---|---|---|---|
| 합계 | 100점 | 총점 60점 이상 | |
| 온라인평가 | 진도율 | 0점 | 90% 이상 진도율 |
| 온라인시험 | 60 점 | ||
| 의견등록 | 40 점 | ||
| 출석평가 | 지필평가 | 없음 | |
모바일 학습안내
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(3G망 또는 LTE망으로 수강 시 과도한 데이터요금이 발생될 수 있습니다.)
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