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어른의 일기

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50,000원

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3인단체 40,000원
6인단체 35,000원
연간2회누적 42,500원
연간3회누적 35,000원
미이수재수강 25,000원

연수대상: 전국 유아, 초등, 중등교원 및 교육전문직

강사안내: 김애리 강사안내

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직무연수 자기계발 4주 15차시

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과정소개

과정소개
연수대상	전국 유아, 초등, 중등교원 및 교육전문직	모집인원	기수별 300명
학습목표	● 일기에 대한 다양한 고정관념을 알아보고 중요한 것은 솔직하고 자유롭게 쓰는 것임을 깨닫습니다. ● 일기라는 도구를 이용해 감정을 관리하고 심리적 허들을 뛰어넘을 수 있는 기록의 중요성을 이해합니다. ● 학생들에게는 올바른 일기 습관을 안내하고 교사들에게는 자신의 발전과 일기 지도에 대한 지침서 역할을 기대합니다. ● 일기의 고정관념을 버리고 형식에 얽매이지 않으며 자유롭게 쓸 수 있습니다.
학습개요	본 강의는 일상에서 짧은 시간을 들여 시도할 수 있는 다양한 일기 쓰기 방법을 소개하고, 22년 차 일기 장인의 경험담을 들려줍니다. 어른이 될 때까지 ‘남에게 평가받고 보여주기 위한 글’만 써 봤다면, 이제는 진정으로 나 자신을 위해 펜을 잡아야 할 때입니다. 매일의 작은 기록, 내 마음을 들여다보기 위한 최소한의 노력, 결과보다 과정을 소중히 여기는 마음이 삶에 얼마나 큰 힘으로 작용하는지를 설명합니다. 본 강의는 학교 업무와 학생 지도에서 지친 교사들에게 꼭 필요한 자기 성찰, 감정 관리법이 될 것입니다. 또한 올바른 습관을 형성하는데 일기가 어떤 도움이 되는지 안내하며 건강한 삶을 영위할 수 있도록 돕습니다. 일기에 대한 여러 가지 고정관념과 꾸준히 쓰는 방법을 배우고, 학생들에게도 바람직한 일기 습관을 안내할 수 있는 다양한 질문을 던지고 심도 있는 고민을 할 수 있습니다.

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후기 · 연계과정

학습목차

어른들에게 일기가 필요한 이유

1강20년간 매일 일기를 쓰는 이유
2강일기 장인은 일기에 매일 뭘 쓰냐고요?
3강혼자 있는 시간이 내 미래를 바꾼다
4강시간이 없어서 일기를 못 쓴다는 당신에게
5강무너진 일상을 바로 세우는 일기 쓰기
6강자존감 회복을 위한 성공 일기 쓰는 방법

진부하지 않게 일기 쓰는 법

7강가장 건강하고 안전한 스트레스 관리법 - 감정 일기 쓰기
8강다시, 내 삶에 감동하는 습관 - 감사 일기
9강일상에서 질문하는 힘을 기르는 일기 쓰기

일기 슬럼프가 찾아온다면

10강꾸준히 쓰게 하는 힘은 무엇일까요?
11강열심히 쓰는데도 아무런 변화가 없다 느껴진다면?
12강심리적 허들을 뛰어넘는 방법
13강아침을 바꾸는 모닝 다이어리
14강두려움 타파 프로젝트

육아 일기

15강아이에게 남겨줄 수 있는 가장 건강한 유산 – 일기 쓰기

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연수일정

연수일정 목록
신청종료	연수기간		이수증 공개
~ 2024년 9월 9일 (Mon) (추가접수)	2024년 8기 5차 직무연수 2024년 8월 27일 (Tue) ~ 2024년 9월 23일 (Mon)	28일	2024년 9월 25일 (Wed)
~ 2024년 9월 16일 (Mon) (추가접수)	2024년 9기 1차 직무연수 2024년 9월 3일 (Tue) ~ 2024년 9월 30일 (Mon)	28일	2024년 10월 2일 (Wed)
~ 2024년 9월 9일 (Mon)	2024년 9기 2차 직무연수 2024년 9월 10일 (Tue) ~ 2024년 10월 7일 (Mon)	28일	2024년 10월 10일 (Thu)
~ 2024년 9월 16일 (Mon)	2024년 9기 3차 직무연수 2024년 9월 17일 (Tue) ~ 2024년 10월 14일 (Mon)	28일	2024년 10월 16일 (Wed)
~ 2024년 9월 23일 (Mon)	2024년 9기 4차 직무연수 2024년 9월 24일 (Tue) ~ 2024년 10월 21일 (Mon)	28일	2024년 10월 23일 (Wed)
~ 2024년 9월 30일 (Mon)	2024년 10기 1차 직무연수 2024년 10월 1일 (Tue) ~ 2024년 10월 28일 (Mon)	28일	2024년 10월 30일 (Wed)
~ 2024년 10월 7일 (Mon)	2024년 10기 2차 직무연수 2024년 10월 8일 (Tue) ~ 2024년 11월 4일 (Mon)	28일	2024년 11월 6일 (Wed)
~ 2024년 10월 14일 (Mon)	2024년 10기 3차 직무연수 2024년 10월 15일 (Tue) ~ 2024년 11월 11일 (Mon)	28일	2024년 11월 13일 (Wed)

평가방법

기수연수 평가방법 목록
평가방법	내용	배점	이수조건
합계		100점	총점 60점 이상
온라인평가	진도율	0점	90% 이상 진도율
	온라인시험	60 점
	의견등록	40 점
출석평가	지필평가	없음

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