연수·상품SET
상시연수
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하루 20분! 나만을 위한 '나마스떼' 힐링 요가
- 연수비
-
40,000원
연수 할인 정보- 3인단체 32,000원
- 6인단체 28,000원
- 연간2회누적 34,000원
- 연간3회누적 28,000원
- 미이수재수강 20,000원
- 연수대상
- 전국 유아, 초등, 중등교원 및 교육전문직
과정 안내
연수·상품SET의 연계 학습 교구
과정소개
| 연수대상 | 전국 유아, 초등, 중등교원 및 교육전문직 | 모집인원 | 기수별 300명 |
|---|---|---|---|
| 학습목표 |
● 요가를 통해 편안하고 행복한 나를 만나며 나에게 집중하는 시간을 갖는다.
● 요가의 원리와 단계를 익히고 심신을 단련하는 활동을 통해 교직생활에 도움을 받을 수 있다. ● 혈액 순환과 집중력 향상을 돕는 자세를 통해 업무의 능률을 높일 수 있다. |
||
| 학습개요 | ● 요가의 어원은 유즈(Yuj)라는 동사입니다. 이것은 ‘결합’을 뜻하며 사람들의 몸과 마음을 합인 상태로 묶는 것에 목적이 있습니다. 업무와 수업, 생활지도에 쫓기는 교사는 진정한 ‘나’를 잃어버리고 있습니다. 명상과 호흡을 통해 나의 내면에 집중하며 몸과 마음의 균형을 찾아가는 시간이 필요합니다. 하루 20분, 쉽게 따라할 수 있는 요가로 건강한 학교생활을 위한 원동력을 충전할 수 있습니다. 건강한 교사에게서 건강한 가르침이 나옵니다. 정신없는 학교생활과 운동 부족, 만성 스트레스에 시달리는 교사들이 요가를 통해 굳어있는 몸을 깨우고 건강한 ‘나’를 되찾았으면 좋겠습니다. 또한, 학생들에게 간단하게 알려 줄 수 있는 스트레칭을 익히며, 수업의 활력과 집중력 향상에 활용할 수 있습니다. | ||
연수일정
| 신청종료 | 연수기간 | 이수증 공개 | |
|---|---|---|---|
|
~ 2024년 4월 29일 (Mon)
(추가접수) |
2024년 4기 3차 직무연수 2024년 4월 16일 (Tue) ~ 2024년 5월 13일 (Mon) |
28일 | 2024년 5월 15일 (Wed) |
|
~ 2024년 5월 6일 (Mon)
(추가접수) |
2024년 4기 4차 직무연수 2024년 4월 23일 (Tue) ~ 2024년 5월 20일 (Mon) |
28일 | 2024년 5월 22일 (Wed) |
| ~ 2024년 4월 29일 (Mon) |
2024년 4기 5차 직무연수 2024년 4월 30일 (Tue) ~ 2024년 5월 27일 (Mon) |
28일 | 2024년 5월 30일 (Thu) |
| ~ 2024년 5월 6일 (Mon) |
2024년 5기 1차 직무연수 2024년 5월 7일 (Tue) ~ 2024년 6월 3일 (Mon) |
28일 | 2024년 6월 5일 (Wed) |
| ~ 2024년 5월 13일 (Mon) |
2024년 5기 2차 직무연수 2024년 5월 14일 (Tue) ~ 2024년 6월 10일 (Mon) |
28일 | 2024년 6월 12일 (Wed) |
| ~ 2024년 5월 20일 (Mon) |
2024년 5기 3차 직무연수 2024년 5월 21일 (Tue) ~ 2024년 6월 17일 (Mon) |
28일 | 2024년 6월 19일 (Wed) |
| ~ 2024년 5월 27일 (Mon) |
2024년 5기 4차 직무연수 2024년 5월 28일 (Tue) ~ 2024년 6월 24일 (Mon) |
28일 | 2024년 6월 26일 (Wed) |
| ~ 2024년 6월 3일 (Mon) |
2024년 6기 1차 직무연수 2024년 6월 4일 (Tue) ~ 2024년 7월 1일 (Mon) |
28일 | 2024년 7월 3일 (Wed) |
| ~ 2024년 6월 10일 (Mon) |
2024년 6기 2차 직무연수 2024년 6월 11일 (Tue) ~ 2024년 7월 8일 (Mon) |
28일 | 2024년 7월 10일 (Wed) |
| ~ 2024년 6월 17일 (Mon) |
2024년 6기 3차 직무연수 2024년 6월 18일 (Tue) ~ 2024년 7월 15일 (Mon) |
28일 | 2024년 7월 17일 (Wed) |
| ~ 2024년 6월 24일 (Mon) |
2024년 6기 4차 직무연수 2024년 6월 25일 (Tue) ~ 2024년 7월 22일 (Mon) |
28일 | 2024년 7월 24일 (Wed) |
평가방법
| 평가방법 | 내용 | 배점 | 이수조건 |
|---|---|---|---|
| 합계 | 100점 | 총점 60점 이상 | |
| 온라인평가 | 진도율 | 0점 | 90% 이상 진도율 |
| 온라인시험 | 60 점 | ||
| 의견등록 | 40 점 | ||
| 출석평가 | 지필평가 | 없음 | |
모바일 학습안내
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