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[15차시/인문소양] 맘껏 먹고 가볍게 살기 with 채소과일식이** 선생님 2025-11-20건강한 몸을 만드는 아주 쉬운 방법
건강한 몸의 중요성을 느끼기 시작하면서 이것저것 많이 배우고 시도해 보았지만 오래가지 못하고 다른 방법을 찾아가며 옮겨갔는데, 이번 강의를 듣고 정착하게 되었습니다. 아침에 일어나면 미지근한 물 한 잔을 마신 후 아침 식사로 신선한 과일을 먹으며 하루를 시작합니다. 하루가 가벼우면서도 속은 든든합니다. 점심때까지 배가 고프지 않아 군것질을 하지 않게 되어 건강한 식사를 할 수 있습니다. 한 주 동안 꾸준히 따라 하니까 더부룩함도 사라지고 아침 배변활동도 좋아진 것을 느낍니다.
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[5차시/인문소양] 부위별 통증 케어와 저속노화 운동법이** 선생님 2025-11-20부위별 통증 케어와 저속노화 운동법
최근 '저속노화'에 대해 관심을 가지고 있어서 수강을 했는데, 개인 생활에 도움이 되는 유익한 강좌였습니다. 특히 신체 부위별로 필요한 동작을 짧은 시간 동안, 별 다른 도구없이 쉽게 할 수 있는 운동법이라서 실천 가능성이 높을 것 같습니다. 또한 부위별 통증을 호소하는 학생들에게 건강 생활 지도 시 효과적인 적용이 가능할 것 같습니다.
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[30차시/디지털역량] Z세대의 소통법, 유튜브 활용 교육신** 선생님 2025-11-20좋은 연수입니다.
업무에서 엑셀을 사용하기 편리한 때를 예를 통해 알 수 있어서 좋았습니다. 다만 퀴즈는 실제 엑셀을 활용할 수 있는 문제를 출제하는게 더 도움이 될 듯합니다. 예를 들어 어떤 기능이 엑셀 2010 ,2013에서부터 시작됐다는 등... 엑셀 사용에 있어서 큰 문제가 되지 않을 퀴즈 내용이 다소 아쉽습니다.
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[15차시/인문소양] 허영만의 식객(食客)Ⅱ 그리움을 맛보다박** 선생님 2025-11-20가장 흥미가 있었던 강의
평소 먹을 것에 관심이 많은데 가장 흥미가 있었고 힐링이 되는 강의였습니다.
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[15차시/교육정책] 학습부진, 천천히 함께 걷기박** 선생님 2025-11-20유익한 강의
수업 관련한 지도에 도움이 되는 유익한 강의였습니다.
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[15차시/교육정책] 학습부진, 기초튼튼! 실력쑥쑥!박** 선생님 2025-11-20학습부진학생 지도 역량 강화에 도움
학교에 학습부진 학생이 몇몇 보인는데 이와 관련하여 역량 강화에 도움이 되었습니다.
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[15차시/교육정책] 교사를 위한 학생안전길라잡이박** 선생님 2025-11-20학생 안전지도 스킬 획득
담임으로서 학급 내에서나 야외활동 시 필요한 안전지도에 필요한 역량을 기를 수 있어서 너무 유익했습니다.
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[15차시/교수학습] Talk Talk(똑똑)한 금융교육박** 선생님 2025-11-20사회초년생 입장으로서 유익했던 연수
사회초년생으로 월급을 받는 입장으로서 재테크와 관련한 금융에 관심이 많아졌는데 이와 관련하여서 역량을 강화할 수 있어서 너무 좋았습니다.
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[15차시/교육정책] 청소년 흡연예방과 또래중조를 통한 금연지도박** 선생님 2025-11-20부서와 연관된 가장 실용적인 연수
학생생활안전부에 소속되어 있는데 흡연하는 학생들 지도에 유익한 내용이었습니다.
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[15차시/디지털역량] 스마일 정쌤의 미리캔버스 수업정** 선생님 2025-11-20친절한 강의
자세하게 천천히 가르쳐주셔서 너무 유익했어요
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